Fizjoterapia w Ciąży i po Porodzie: Kompleksowe Wsparcie w PelviClinic Gdańsk
- 180 zł - 200 zł
- 45 min - 60 min
- Gdańsk, ul. Wałowa 23c/5 oraz Aleja Legionów 54
Okres ciąży, porodu i połogu to wyjątkowy czas w życiu kobiety, niosący ze sobą wiele zmian w ciele. W PelviClinic Agnieszka Marchlewska w Gdańsku oferujemy kompleksową fizjoterapię, która pomoże Ci przejść przez ten etap komfortowo i bezpiecznie, przygotowując ciało do porodu oraz wspierając szybki powrót do pełnej sprawności po nim. Naszym celem jest zapewnienie Ci wsparcia na każdym etapie macierzyństwa, dbając o Twoje zdrowie intymne i ogólne samopoczucie.
Fizjoterapia w ciąży: Przygotowanie do porodu i komfort w oczekiwaniu
Fizjoterapia w ciąży to klucz do komfortu i świadomego przygotowania do porodu. Pomagamy przyszłym mamom radzić sobie z typowymi dolegliwościami oraz przygotować ciało na wyzwania porodu.
- Redukcja dolegliwości bólowych
- Przygotowanie mięśni dna miednicy do porodu
- Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
- Edukacja okołoporodowa
- Poprawa postawy ciała
- Profilaktyka nietrzymania moczu
Fizjoterapia po porodzie: Powrót do formy i zdrowia intymnego
Okres połogu to czas regeneracji i powrotu do formy. Fizjoterapia poporodowa jest niezbędna, aby bezpiecznie i skutecznie odzyskać pełną sprawność, niezależnie od tego, czy rodziłaś siłami natury, czy przez cesarskie cięcie.
- Rehabilitacja mięśni dna miednicy
- Terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha (DRA)
- Blizna po cesarskim cięciu/nacięciu krocza
- Leczenie nietrzymania moczu i obniżenia narządów
- Powrót do aktywności fizycznej
- Redukcja dolegliwości bólowych
Przynieś ze sobą wszelkie wcześniejsze wyniki badań (np. USG, rezonans), wypisy ze szpitala, karty ciąży, listę przyjmowanych leków – nawet jeśli nie są bezpośrednio związane z problemem uroginekologicznym.
Załóż wygodny, luźny strój sportowy (legginsy, krótkie spodenki, top/koszulka), który nie krępuje ruchów.
Zadbaj o standardową higienę intymną. Nie ma konieczności depilacji.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Pierwsza wizyta to kluczowy moment, podczas którego dokładnie poznamy Twój problem i zaplanujemy terapię. Aby przebiegła sprawnie i komfortowo, prosimy o:
Jeśli masz problem z nietrzymaniem moczu i planowane jest badanie USG, postaraj się przyjść z częściowo wypełnionym pęcherzem (np. wypij szklankę wody na godzinę przed wizytą). W innym przypadku nie ograniczaj picia płynów, aby fizjoterapeuta mógł ocenić normalne funkcjonowanie pęcherza.
Miesiączka nie jest przeciwwskazaniem do wizyty.
Zastanów się nad swoimi dolegliwościami, kiedy się pojawiają, co je nasila. Spisz pytania, które chcesz zadać – to pomoże nam w pełni zrozumieć Twój problem.
Dla kogo jest ta oferta?
W PelviClinic Gdańsk doskonale rozumiemy specyficzne potrzeby kobiet na każdym etapie życia. Nasza fizjoterapia w ciąży i po porodzie to kompleksowe wsparcie, które odpowiada na unikalne wyzwania tego okresu. Jeśli znajdujesz się w jednej z poniższych sytuacji, nasza oferta jest skierowana dla kobiet, które:
- Są w ciąży i chcą świadomie przygotować się do porodu.
- Doświadczają dolegliwości bólowych w ciąży (kręgosłup, miednica).
- Są po porodzie (naturalnym lub cesarskim cięciu) i chcą bezpiecznie wrócić do formy.
- Zmagają się z rozejściem mięśnia prostego brzucha.
- Mają problemy z nietrzymaniem moczu lub obniżeniem narządów po porodzie.
- Odczuwają ból blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza.
- Chcą bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej po porodzie.
- Potrzebują wsparcia w zakresie prawidłowych nawyków podczas opieki nad dzieckiem.
Nie pozwól, aby dolegliwości związane z ciążą i porodem ograniczały Twoje życie. W PelviClinic Agnieszka Marchlewska w Gdańsku z pasją i zaangażowaniem pomagamy kobietom odzyskać pełną sprawność, komfort i pewność siebie. Dzięki naszemu holistycznemu podejściu, certyfikowanym metodom i indywidualnie dopasowanym planom terapii, masz pewność, że otrzymujesz opiekę na najwyższym poziomie. Nie jesteś sama w swoich zmaganiach. Umów wizytę już dziś i zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i pełni radości z macierzyństwa.
Nasze lokalizacje w Gdańsku
Mgr Agnieszka Marchlewska
Fizjoterapia, Fizjoterapia uroginekologiczna
Opinie pacjentów:
Profesjonalizm i świetna komunikacja tak z rodzicem jak i z pacjentem. Po paru latach błąkania się między kosmicznie długimi odstępami od wizyty do wizyty w publicznych placówkach wreszcie sensowne miejsce i nadzieja na efektywną współpracę. Szczerze polecam
Polecam wizytę u Pani Agnieszki. Bardzo dokładnie zbadała syna, udzieliła wszelkich wskazówek dalszego leczenia i szczegółowo udzielała odpowiedzi na zadawane pytania. Bardzo polecam. To była nasza pierwsza wizyta w gabinecie i na pewno nie ostatnia.
Pani Agnieszka jest świetnym fachowcem, szczegółowo zbadała dziecko a następnie postawiła diagnozę, oraz udzieliła informacji dotyczących dalszego postępowania. Ma świetne podejście do dzieci.Syn chętnie wykonuje ćwiczenia.Polecam Panią Agnieszkę.
Bardzo miła Pani! Fantastyczne podejście do dziecka. Wszytko wytłumaczone, dobrano odpowiednio leczenie. Jestem zadowolona i z całego serca polecam Pani Agnieszkę!
Profesjonalne podejście do pacjenta, wizyta w przyjaznej atmosferze, szczegółowo przeprowadzany wywiad. Widać duże doświadczenie i zaangażowanie w pracę z pacjentem. Serdecznie polecam.
Zadbaj o swoje zdrowie i komfort
Wybierz najdogodniejszy dla siebie termin i lokalizację w Gdańsku– rezerwacja zajmie Ci tylko chwilę. Możesz skorzystać z portalu ZnanyLekarz, formularza kontaktowego na stronie lub bezpośrednio zadzwonić.